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很多青少年的屏幕时间与肥胖有关

2018-11-01 12:24 作者:极速时时彩 来源:极速时时彩 次阅读
很多青少年的屏幕时间与肥胖有关

长期以来,过多的电视时间与儿童肥胖有关,但美国的一项研究表明,这种连接也适用于较小的屏幕,例如电脑,游戏机,平板电脑和智能手机。

 

研究发现,与没有电视时间的青少年相比,通过电视,每天至少有五个小时的习惯使肥胖的几率增加78%。研究人员在“儿科学杂志”上报告说,如此大量使用其他筛查与肥胖风险增加了43%。

 

“我们所有人都使用移动屏幕设备和计算机的情况变化如此迅速,”首席研究报告作者,波士顿哈佛大学公共卫生研究员Erica Kenney博士说。

 

“我们多年来已经知道,花太多时间看电视有助于增加孩子肥胖的风险,主要是因为看太多电视会导致不健康的饮食,”肯尼在电子邮件中补充说。 “我们看到其他屏幕设备使用与饮食,身体活动和肥胖风险之间存在类似关联,正如我们过去在电视中看到的那样。”

 

为了评估大大小小的筛查如何影响肥胖风险,研究人员研究了2013年和2015年收集的全国代表性调查数据,这些数据是针对9,8至12年级的24,800名青少年。

 

近17%的年轻人表示他们平日不看电视,而7.8%的人表示他们每天观看5小时或更长时间。

 

本研究中,近五分之一的青少年每周至少花费5个小时使用较小的屏幕。

 

该调查还询问青少年饮用多少含糖饮料,并询问青少年的身高和体重。

 

超过25%的男孩和约20%的女孩每天至少饮用一种苏打水或其他含糖饮料。

 

大约三分之二的男孩和四分之三的女孩说他们没有每天锻炼。

 

总体而言,该研究中有14%的青少年肥胖。

 

在调整了年龄,性别,种族和种族以及其他时间的小屏幕后,电视观看与消费一种或多种含糖饮料的可能性显着增加以及肥胖风险增加相关。

 

与其他屏幕相比,更多时间与睡眠不足,饮用更多含糖饮料和不活动的可能性更高有关。

 

然而,该研究无法证明电视或小屏幕上的时间会导致肥胖。

 

作者指出,过度的屏幕时间也可能是由于肥胖,不活动或疲劳造成的,而不是由于电视,智能手机或平板电脑过多的时间造成的。

 

北卡罗来纳大学医学院研究员,美国儿科学会传播与媒体委员会主席David Hill博士说,以前的一些研究发现电视导致肥胖,减少电视的孩子可以减轻体重。 。

 

其他屏幕的作用不太清楚,至少有一项研究表明只有被动电视观看会影响肥胖风险,希尔没有参与当前的研究,他通过电子邮件说。

 

“这项研究有助于我们了解肥胖和媒体使用之间的联系可能会扩展到其他类型的屏幕,”希尔说。

 

希尔补充说,这种联系可能至少部分是由于青少年看到不健康食品的广告。睡眠减少也与肥胖有关,并且已知过多的屏幕时间会干扰青少年睡眠的数量和质量。

 

“我们鼓励父母与孩子一起研究他们在一天内需要完成什么才能获得成功:他们应该睡多少,什么时候吃,他们需要多少时间做家庭作业,锻炼和家庭活动,”希尔说。 “屏幕媒体时间应该适应这些活动或补充它们而不是取代它们。”

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